ワーファリンの副作用(内出血)

ワーファリンの副作用(内出血)

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あまりにも体重が減らないので、昨夜ストレッチをしてみました。

お医者さんからはスポーツはNGと言われているので、軽くストレッチくらいにしようと思ったのですが、10分程テレビを見ながらやっていたら…なんと右手にあざが出来ている!!

内出血,ワーファリン

私は抗リン脂質抗体症候群の合併症があり、血栓予防としてワーファリンを飲んでいるのですが、それの副作用として内出血しやすいのです。

今までも気づいたら足にあざが出来ていたというのはあったのですが、それはまあ、どこかにぶつけたんだろうなと思って特に気にしていませんでした。

ですが、今回はストレッチをしている最中にみるみるあざが濃くなっていったので、ビックリ!

そんな激しい動きをした覚えはないのですが、手を床について体をねじっている時でしょうか…?

それぐらいしか、手の甲を使った記憶がないんですが。そんなので!?って驚愕です。

…もう過激なスポーツどころか、ストレッチすらもやらない方が良いのでしょうかね(;_;)

じゃあどうやって体重コントロールすればいいのかしら。

一番は、諦めてプレドニンが減るのをじっと待つ。なんでしょうか。

美味しいもの大好きな性格なので、食事制限が続いたら絶対ストレスが溜まる

ストレスも良くないんでしょう、SLEって。あぁ~、もうなんだか最近、自暴自棄です。

ショッピングモールを歩いていて、遠くの鏡に映った自分のフォルムがふた回り程大きく見えた…悲しすぎる。

冬服を着るようになって、露出が減るからごまかせると思っていたけど、着込んだ分だけ大きく見えるなんて大誤算ですよ。

もう何やっても、大きくなった体はごまかせないんだなぁ。

早く、もっと前向きなブログを書けるようになりたいです。

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